10月のレッスンスケジュール決定

過ごしやす季節になりました。
運動しやすい季節になりました(^^)/
良く寝る、よく食べる、程度な運動 この3つが健康の秘訣だそうです。
寒い冬が来る前に体力をつけて風邪を吹き飛ばしましょう!
10月のレケジュールはこちらからッスンス

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