PREMIUM 個別プログラム

Boxers Body

ボクサーズ・ボディコースとは

カウンセリングし、日頃の食生活のパターンをお聞きしアドバイスします。

インボディ(体成分分析)を用いり、体を構成する基本成分である体水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価する事からプログラムを作ります。
筋肉量などの目安から、先ず週2回の筋肉量アップをプレミアルームでのプロ対応の機材を使ったフィジカルトレーニングプログラムを製作いたします。

その他、昨今プロボクサーなどが取り入れているインナーマッスルトレーニングをくめ込みフィジカルアップをして行きます。

このような  週2回のプレミアルームでのトレーニングの間に、GLOVESボクシングスタジオ・ジムでのワークアウトをこなしてもらいメニューを消化してもらいます。
尚、プレミアボディコースご契約の方は期間中3Fスタジオ、4Fボクシングジムもご利用できます。

世界チャンピオン4人を育成して来た経験からチャンピオン達が日々行っていたジムワークプログラムを一般の方に、もしくはプロ並みにフィジカルを持っている方用などスキルにあった特別トレーニングを用意しています。

このトレーニング方は、ボクサーズボディコースの目玉となっています。

いきなりすぐに世界チャンピオンのトレーニングは出来ませんが、もし世界チャンピオンのトレーニングレベルに近づけたら!と言うのがコンセプトです。

もうひとつフィジカルを、チャンピオンレベルに上げていけばチャンピオンに近づけると言う考えから ボクシングテクニックなどもお教えしハイレベルなボクサーを目指しワークアウトする事も可能です。
この相乗効果をこのボクサーズボディコースで堪能して下さい。

このトレーニングを期間内にレベルアップ出来ればフィジカルアップそれに伴いファイターマッスルを手に入れることが出来ると思います。このような素材の良い筋肉を獲得し、ハイレベルなボクシングテクニックなども所得しようと言うのがボクサーズ・ボデイコースの特徴です。

マンツーマントレーニングとなりますのでどのような質問・ボクシングテクニック
などにも対応しお答えいたします。


 

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