PREMIUM 個別プログラム

Premium Body

プレミア ボディとは

GLOVESプレミアムは通常のパーソナルトレーニングジムとはおおきく異なります。それは必ずお客様の叶えたい身体に向けて、結果出すこと。
ボクサーのようなボディメイクを達成させるために邁進し続けます。
減量目標は個人の体格、体重、体質などに合わせた限界数値をカウンセリングそれを通して決定し、目標設定いたします。

一人では続かない方のための 完全個室のマンツーマントレーニング・パーソナルシステムをとっています。
ダイエットが成功しない理由として
「きつくて途中で投げ出してしまう」
「目標がわかりにくく、いつのまにかやめてしまう」
「体重が変わらず、やる気がなくなる」
という事があるのではないでしょうか?

自分で自分自信を規律するという事は非常に困難な作業です。私どもGLOVES が考えるのはなりたい身体になるため「結果を出す」手助けしお約束をするということ。シェイプアップし魅力的になれるように、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、ある程度の自分なりの厳しい管理に基づいてプログラムを進行していきます。

短期間で結果を出すための

「 ボクサーの科学的根拠」に基づいたトレーニング SCIENTIFIC METHOD

ボクサーは減量のプロフェッショナルです。
GLOVESでは 先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。

お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを組み立て、きちんと均整のとれたフォーム、500グラムもしくは100グラム単位の重さの調整、回数、セット数、秒単位の休息を緻密に管理。さらに、なかなか一般のダイエットでは触れる事のない最適な食事の量、食材、タイミングを元プロチャンピオンボクサーならでの指導のもと、担当スタッフが食事指導をします。

日常的に流行っている「楽して…簡単に…体脂肪が落ちる!」等といったダイエット方法に、ボクサーのウェイトダウンテクニックで効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことを目的としています。

また、ボクシングトレーニングならでの均整のとれたシャープな筋肉をつけることで他のダイエット方法では手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導させていただきます。

ムリせず続けるための
   「栄養学」に基づいた食事指導    LIFE STYLE DESIGN

パーソナルトレーナーにより計算されたトレーニングと管理栄養士指導のもと担当トレーナーが食事指導をします。さらに、食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善するという効果もあります。

代表の葛西は現役時代15キロの体重を落としていました。
そんな経験からできたメソッドをあなたの為にプランニングいたします。

尚、プレミアボディコースご契約の方は期間中3Fスタジオ、4Fボクシングジムもご利用できます。
レッスン時にはミネラルウォーターとプロテインをご提供いたします。

 

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