年も明けました。明日はいよいよセンター試験日ですね。これから受験生の皆さんにとって勝負の時期に入ります
私は、プロボクサーとして現役時代には、頂点である世界タイトルマッチをアメリカラスベガスで戦い、コーチとしては数々の世界チャンピオン育成に携わってきたグローブス代表葛西から受験生の皆様に勝負に向かう事に対してのエールを送りたいと思います。
受験生の皆さんは今迄受験に向け万全の準備をしてこられたと思います！ボクサーもタイトルマッチ前には長い時間をかけ減量しながら朝から晩まで激しいトレーニングをこなします、チャンピオンは試合迄体調管理に細心の注意を払い最高の調子に仕上げます。それから先ず試合前日の計量をクリアーしなければなりません 無事計量をクリアーしても10キロ近くの減量後には好きなものを好きなだけお腹一杯ご飯を食べれば良いわけでは無く本番に最高のパフォーマンスが出来るよう事細かに栄養補給をしなければなりません！
そして本番当日も細心の食事管理、栄養管理をしっかりしてから真剣勝負にのぞみます。
ここまで長くチャンピオンの試合迄の説明をさせてもらったのは、受験もタイトルマッチに臨むくらいに最高の体調で最高の心理状態で臨まなければならず、この一発勝負をものにするという事は世界タイトルマッチで勝ちに行くような事と一緒ではないかとの思いから書かせていただきました。
勝負で大事になってくるのは調子の良し悪しです、調子の良し悪しから心理状態が決まります、要するに最高の心理状態で本番にのぞむ事に集中するべきでしょう！
そこで受験前の食事管理 栄養管理 体調管理 をうまく行い 最高の心理状態と体調で大一番に向かってください。
今は栄養補助食品サプリメントなどもいいものが出回っています、自分に合った物を見つけ利用するのも一計だと思いますよ。